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冬天橘子吃多真的会变成“纯正黄种人”

时间:2023-01-07 16:23浏览:

 冬季,橘子成了最畅销的水果之一。尤其是今年冬季因为?的问题都太苦了,大家都想吃点甜的。橘子好啊!吃起来方便又能补充维C,价格还不贵,成为了大家买水果的必选品。

蜜橘、沙糖橘、丑橘、耙耙柑。种类实在太多了!买回来就是咔咔一顿炫嘴里。

冬天橘子吃多真的会变成“纯正黄种人”(图1)

 橘子含有丰富的胡萝卜素,短期内摄入太多,血液中高浓度的胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和粘膜部位,出现黄色皮肤,被称为“胡萝卜素血症”。

冬天橘子吃多真的会变成“纯正黄种人”(图2)

不用担心,“变黄”不是永久性的,只要停止食用,过一两周颜色就能渐渐淡去,对身体健康是没有影响的。

建议每天吃橘子不超过350g  

橘子含有丰富的维生素C本是好事,但是如果吃得太多容易导致结石、上火、皮肤变黄、消化不良等反应。

 

 

文章标题:冬天橘子吃多真的会变成“纯正黄种人”

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