高温热浪来袭！又一次感受到热到冒汗，热到模糊的夏天了。疤康送你一份高温指南。 1、户外活动避开最高温时段 全身防晒的同时，瘢痕部位也要格外注意防晒哦~
遮阳帽遮阳伞防晒衣get起来！ 如果还是不小心被晒伤了，点击→疤痕最怕晒！疤痕晒后修复全攻略拿好 2、受热后切忌“快速冷却” 有的人脱离高温环境后喜欢开足空调、电扇或立即去洗冷水澡，但这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足。
特别需要注意的是，室内外温差不宜太大。使用空调时，建议室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。 3、适当补充淡盐（糖）水 多喝水，但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多,不及时补充盐分易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。
适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。 4、瘢痕疙瘩部位着重清洁 瘢痕疙瘩表面凹凸不平，在这其中很容易隐藏细菌，同时也有可能会隐藏污垢，再加上夏季人体分泌旺盛，很容易出汗，如果表体出现潮湿的现象，会导致细菌不断的繁殖。 因此应该及时地用清水清洁，要注意卫生，每次清洁的时候要用棉签清洁瘢痕的缝隙，千万不要有污垢存在。
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持续高温，要如何应对呢？
时间:2023-06-26 15:07浏览:
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